Pesquisar este blog
sexta-feira, 16 de maio de 2014
Dieta dos tipos sanguíneos: questionável!
A dieta dos tipos sanguíneos foi desenvolvida em 1996, pelo médico norte-americano Peter D’Adamo.
Essa dieta considera que de acordo com o seu tipo sanguíneo cada pessoa deve priorizar determinados alimentos e evitar outros.
Segundo os defensores dessa dieta, os tipos sanguíneos, entre outras coisas, determinam a eficiência do metabolismo, do sistema imunológico, do estado emocional de cada indivíduo, diminui o peso corporal e fortalece a saúde a partir de uma mudança de hábitos alimentares.
Mas, de onde tiraram estas informações tão pouco científicas?
Sabe-se lá!
Para a dieta dos tipos sanguíneos os alimentos são divididos em grupos, para cada tipo sanguíneo: benéficos, neutros e nocivos.
•Benéficos: são os alimentos capazes de prevenir e tratar doenças e auxiliarem na eliminação de peso. E por isso devem ser consumidos diariamente.
•Neutros: alimentos neutros são aqueles que não causariam prejuízos nem benefícios ao organismo e, por isso, podem ou não ser consumidos, de acordo com sua preferência individual.
•Nocivos: são os alimentos que devem ser eliminados da dieta, pois favorecem o aumento de peso.
Assim, genericamente falando, as pessoas com sangue tipo O devem seguir uma dieta rica em carnes; as com tipo A devem evitar carnes vermelhas; as de tipo B podem tolerar uma dieta mais variada e as de tipo AB podem ter uma alimentação baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B, contendo um pouco de cada grupo alimentar
Como os pesquisadores sabem disso?
Não faço a mínima ideia!
Não há embasamento científico para esta proposta!
Por isso, paro por aqui!
Não faço mais você perder seu tempo com isso!
Nem eu perderei o meu!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
-
Pinguécula refere-se a uma elevação de coloração amarelada na junção da córnea com a esclera. Na verdade, a pinguécula é um tumor ocular be...
-
A gravidez foi fácil, o parto foi tranquilo. Era o primeiro bebê do casal, eles estavam empolgadíssimos. Porém, em dois meses, a alegria de ...
-
A dermatite ocre, ou dermatite de estase, é uma doença inflamatória de pele, caracterizada por múltiplas manchas marrom-amareladas, localiz...
Nenhum comentário:
Postar um comentário